Գիտնականներն ապացուցել են, որ դարչնագույն կետերով բանաները օգնում են պայքարել քաղցկեղի բջիջների դեմ: Այդ մրգերը շատ օգտակար են, բայց դրա մասին քչերը գիտեն: Infoman.am-ը առաջարկում է կարդալ 7 զարմանալի փաստ, որոնք ձեզ հետ կկատարվեն, եթե դուք սկսեք օրեկան երկու բանան ուտել:
Բանանը օգնում է դեպրեսիայի ժամանակ
Իսկ դուք գիտեիք, որ բանաները պարունակում են ամինաթթու տրիպտոֆան, որն օրգանիզմում վերածվում է սերոտոնինի: Դա հենց երջանկության հորմոնն է:
Արյան ճնշմանը
Բանանը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որի շնորհիվ հիանալի հաղթահարում են ճնշման խնդիրները և նվազեցնում են սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկերը:
Արյան պակասություն
Բանանը շատ հարուստ է երկաթով: Նրանք օգնում են հեմոգլոբինի եւ կարմիր արյան բջիջների արտադրությանը և ամրապնդում արյունն օրգանիզմում:
Վատ տրամադրություն
Բանանը հեշտությամբ բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը: Երբ տրամադրություն չունեք հիշեք այս հոդվածի մասին:
Ստամոքսի խոց
Բանանը ծածկում է ստամոքսի պատերը հատուկ շերտով, որը պաշպանում է թթուների վնասակար ազդեցությունից:
Այրոց
Սա ամենալավ միջոցն է այրոցի դեմ:
Էներգիայի կարիք
Բանանը ստեղծված է ամենամաքուր և արագ ածխաջրերից: Հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես ապահովեք ձեզ էներգիայով մարզումներից առաջ: