Полезные и вредные для здоровья свойства арбуза







Полезные и вредные для здоровья свойства арбуза



Арбуз содержит в себе большое количество углеводов, он дает энергию:

Это особенно полезно для людей с физической активностью:

Арбуз также богат магнием, который помогает усваивать кальций, что столь необходимо для прочности костей:

Также полезны семена арбуза, они содержат фосфор, магний, витамин PP.:

Но арбуз также обладает вредными свойствами, его нельзя есть в неограниченном количестве.:

Так, с водой выводится больше минералов, чем ядовитые вещества организма: