3 шага, которые помогут вам легко перенести коронавирус








Никто из коронавируса не застрахован и может заразиться коронавирусом каждый. Однако, следуя правилам, распространение инфекции снизится.


А если вы все-таки заразились коронавирусом, вы должны предпринять эти три шага, чтобы облегчить его и избежать больничного лечения. Первое-это использование жидкостей.

При заболевании врачи рекомендуют пить 4-5 литров воды комнатной температуры в день. Это обязательное условие.

Жидкость очищает яд от организма. Во-вторых, это надувать шарик. Надувая шарик, вы заставите себя работать на легких. А третий шаг-принимать витамины или витаминную пищу.

Часто употребляйте продукты, содержащие витамин С и витамин D. Применяйте эти три шага и избегайте осложнений инфекции.